5. டூத் பிரஷ் – பல்தேய்க்கும் முறை

டூத் பிரஸ் கொண்டு பல் துலக்கும் பொழுது உங்களுடைய ஆள்காட்டி விரல் அதில் படாமல் மற்ற நான்கு விரல்களால் டூத் பிரஷைப் பிடித்து தொலக்குவதால் ஆயுள் வித்தியாகும்.